101 ideas para un verano digital saludable

Summer time by Nic AdlerLas clases terminaron así que nuestros hijos tienen muuuuchos días por delante que debemos ayudarles a llenar de experiencias. Aprovechemos los largos días del verano para revisar nuestra relación con la tecnología, repasar sus normas de uso con ellos, y disfrutar de las vacaciones pasando más tiempo en familia.

Aquí te dejamos 101 ideas, una para cada día del verano, para saborearlo sin pantallas de por medio.

 

  1. Pasear por un sitio nuevo del lugar donde veraneas o donde vives, fijándote en los  colores, en los olores y en los sonidos.
  2. Hacer pasatiempos: sopas de latras, laberintos, las siete diferencias, sudokus,…
  3. Elegir una receta fácil de preparar, como por ejempo una pizza, y hacerla entre  todos, y luego todos a limpiar la cocina (2×1 en actividades)
  4. Hacer un puzzle
  5. Visitar un lugar que no conozcáis: un museo, una biblioteca, un parque, …
  6. Planear un viaje a un pais inventado, (2×1, el viaje y el pais)
  7. Escribir una historia juntos, cada uno pone un trocito
  8. Ayudar a alguien, un vecino o familiar, cuidando de su mascota
  9. Aprender un baile y cuando llegue el dia con pantallas grabarlo para verlo juntos
  10. Comprar pintura de dedos y una cartulina y crear una obra de arte abstracto
  11. Llamar a un amigo/a que no vemos desde el verano pasado.
  12. Jugar con tu mascota
  13. Escribir una postal sobre vuestro lugar de veraneo
  14. Organizar un lugar de tu casa
  15. Preparar una barbacoa
  16. Salir a pescar
  17. Dar un paseo en bicicleta
  18. Hacer castillos de arena en la playa
  19. Bañarse en un río
  20. Hacer la lista de la compra, y la compra, en familia
  21. Dedicarle una tarde a cuidar del jardín o de las plantas de casa
  22. Cantar las canciones de moda de este verano
  23. Jugar a un juego de mesa
  24. Recoger conchas en la playa
  25. Leerles un cuento
  26. Comprar arcillar y modelar con ella
  27. Jugar al “salón de belleza” con tus hijos
  28. Limpiar el coche
  29. Enseñarles a coser botones
  30. Practicar yoga
  31. Coger el tren turístico
  32. Hacer una siesta
  33. Limpiar la nevera
  34. Hacer un masaje
  35. Ayudar como voluntario en una ONG
  36. Ordenar los papeles
  37. Pasar una tarde contando chistes
  38. Jugar al bingo en casa
  39. Practicar malabarismos con 3 pelotas de tenis
  40. Disfrazarse
  41. Tocar un instrumento musical
  42. Dibujar el árbol genealógico familiar
  43. Ir a buscar caracoles al campo
  44. Salir a cenar fuera
  45. Hacer una lista de lo que más nos gusta de los demás miembros de la familia
  46. Seleccionar vuestra música favorita y hacer un play-back
  47. Rescatar la cámara de fotos analógica y hacerse fotos con ella
  48. Comprar varios periódicos y comparar el enfoque que dan a las mismas noticias
  49. Jugar a las chapas
  50. Pintar un cuadro con acuarelas
  51. Escribir un diario de las vacaciones
  52. Limpiar los armarios
  53. Organizar las fotos en papel
  54. Ordenar la colección de CD o DVD por orden alfabético
  55. Pintar una parte de la casa
  56. Comenzar una cadena de favores
  57. Madrugar para ir a ver amanecer
  58. Aprender los números del 1 al 10 en un idioma desconocido
  59. Preparar unos smoothies refrescantes
  60. Montar a caballo
  61. Escribir la letra de un poema o de una canción
  62. Recordar anécdotas graciosas de la infancia de todos los miembros de la familia
  63. Ir a jugar al billar
  64. Besar y abrazar a tus seres queridos
  65. Construir un mini-golf en casa y jugar juntos
  66. Enseñarles a preparar una infusión
  67. Dar una buena caminata
  68. Llamar a un programa de radio y pedir una canción
  69. Hacer almendras garrapiñadas en casa
  70. Organizar el trastero
  71. Llamar a alguien para darle las gracias o pedirle perdón
  72. Jugar a la petanca
  73. Hacer pulseras y colgantes de abalorios
  74. Montar un mercadillo con los juguetes que ya no utilizan
  75. Dar un paseo por el bosque
  76. Enseñarles un truco de magia
  77. Hacer un barco, una pajarita y un avión de papel
  78. Montar un guiñol en casa
  79. Hacer polos de frutas
  80. Poner a punto la bicicleta
  81. Salir al campo a observar hormigas, mariposas, etc.
  82. Jugar al pasapalabra con el diccionario
  83. Hacer una carrera a la pata coja
  84. Hornear galletas o un bizcocho
  85. Tumbarse en la arena o en la hierba a descubrir formas en las nubes
  86. Llenar de agua de forma diferente botellas de vidrio para tocar una canción
  87. Jugar a haceros cosquillas
  88. Ir a visitar a un amigo o familiar enfermo
  89. Hacer castillos de naipes
  90. Hacer caramelos en casa
  91. Preparar una cata de quesos
  92. Elaborar mermelada casera
  93. Ver un espectáculo callejero
  94. Hacer figuras con plastelina
  95. Improvisar una canción tocando sólo elementos de percusión caseros(caja, mesa, cacerola, etc.)
  96. Desafiarse a ver quién es capaz de memorizar más decimales del número PI
  97. Redactar un escrito al ayuntamiento solicitando alguna mejora al barrio
  98. Jugar a ver quién aguanta más tiempo la mirada sin pestañear
  99. Enseñarle a silbar
  100. Buscar más planes en familia con la revista Sapos y Princesas
  101. Planear las próximas vacaciones

 

Foto: Summer time by Nic Adler